Le choix du lieu.
Bien choisir un lieu pour débuter en BUGGY ROLLIN est un élément déterminant pour l’ensemble de la carrière de progression de l’élève. Le niveau de confort et de plaisir, la capacité a mettre en place des jeux sont primordiales lors du premier essai d’armure BUGGY ROLLIN. Comme un premier baiser, c’est une premiere experience et de sa premiere impression depend tout le déroulement des prochains actes.
les critères de choix sont :
- Endroit a plat.
- Pas d’autres véhicules, pas dans la foule.
- Ne pas commencer seul, sans accompagnement.
- De bonnes surfaces de roule, propre lisses sèche, sans trou, sans cailloux, sans sable, sans fissures, sans cable .
- Des abords dégagés sans obstacles, de la pelouse c’est bien.
- Bonne temperature, pas en plein soleil a midi en été, pas a moins 40 dans le brouillard la nuit.
- Ombragé avec de bancs et de quoi se désaltérer.
- possibilité de multiples combinaisons de chemins permettant de varier les découvertes .
- accessible au transport des armures.
Le Parc du theatre de verdure a Aix les Bains est donc un endroit parfait pour les cours de BUGGY ROLLIN avec Maeva, Christian et Cedric.
Evaluer les capacités en roller.
La premiere chose faire avant d’enfiler les armures est de savoir quel est le niveau de chaque élève en patin a roulette afin de determiner quel seront les exercices a aborder en armure, et si besoin, donner les derniers conseils enpatinage avant de compliquer la situation.
Enfiler les armures.
La seconde chose est de régler les armures aux corps de chacun. On enfile une armure du bas vers le haut. d’abord les patins, ensuite les jambes. Il y a deja des exercices avec ces deux elements a effectuer avant d’enfiler le reste de l’armure. Ensuite les protections de hanches et d’épaules. Le buste et le dos viennent se poser comme on enfile une veste en ne gardant qu’une épaule fermée. On ajuste le casque et on aime la mentonnière. On fini par les bras qui s’enfilent comme des gants.
Déroulement d’un cours
Il faut compter environ une heure. La mise en route est longue, et l’effort physique intense. On commence par l’utilisation des genoux seuls avec les rollers. Une fois les bases comprises on passe a 4 pattes. roller genoux et bras. Il y a de multiples exercices de propulsions, freinage, pivotement, et les premiers changements de positions statique puis dynamique. ensuite on passe au buste pour rouler sur le ventre. Pour les élèves les plus forts, on peux essayer le dos. A la fin, on est heureux, trempé et fatigué. Il faut prévoir des affaires de rechange.
Une petite video.
Cours de BUGGY ROLLIN avec Maeva, Christian et Cedric
En conclusion, il est certain que le Cours de BUGGY ROLLIN avec Maeva, Christian et Cedric s’est bien déroulé. Amitié et bonne humeur ont fait de ce moment une agréable experience. Avec sa force physique Cedric a survolé les difficultés avec brio. Son témoignage : » Beau souvenir avec Jean Yves Blondeau et ses proches !
Expérience inoubliable 
Merci Mister Rollerman ».
Christian malgré un niveau de roller approximatif a eu l’air de bien s’amuser. Et Maeva comme toujours a été royale, dégourdie, attentive, et drôle.
